咖啡对皮肤有好处:提亮、抗衰老等

你可以依靠早晨喝一杯咖啡来提高你的能量和新陈代谢。

虽然咖啡作为饮料的用途最为广泛,但它作为皮肤的替代疗法也赢得了声誉。这要归功于它的抗氧化剂,其中包括酚类物质,有助于对抗可能导致皮肤损伤的自由基。事实上,美国化学学会已经发现,咖啡是美国最受欢迎的抗氧化剂来源,甚至比其他富含抗氧化剂的饮料,如茶和酒还要多。

虽然一杯咖啡可以在体内提供抗氧化剂,但咖啡对皮肤的好处主要来自局部。这包括用新鲜咖啡渣制作面膜、磨砂膏或糊状物,然后直接涂抹在皮肤上。

咖啡对皮肤有何益处

下面是咖啡对皮肤可能有八种好处,以及使用它们的建议食谱。

1、脂肪团减少

咖啡有助于减少皮肤上的脂肪团。据认为,咖啡中的咖啡因含量可靠的来源是减少脂肪团的关键,它能扩张皮下血管,改善整体血液流动。反过来,这可能有助于减少脂肪团的出现。

这种护肤方法被认为是最好的使用咖啡擦洗,因为去角质也可以光滑你的皮肤,并提供一个均匀的外观。

2、镇静作用

虽然咖啡以其在体内的刺激作用而闻名,但如果局部使用,可能会产生相反的效果。这要归功于咖啡中的抗氧化剂。

3、抗衰老功效

把咖啡直接涂在皮肤上可以帮助减少晒斑、红肿和细纹的出现。事实上,一个研究来源发现喝咖啡和减少光老化效应有直接关系。

4、维生素B-3治疗皮肤癌

咖啡富含维生素B3(烟酸),这要归功于一种叫做葫芦巴碱的关键化合物的分解。然而,在咖啡豆烘烤后,葫芦巴碱会分解成烟酸。根据皮肤癌基金会的说法,烟酸可能有助于预防非黑色素瘤皮肤癌,并可能防止其他皮肤生长。

5、减轻炎症

抗炎作用可能归因于绿原酸可信来源(CGA)和咖啡中的黑色素。CGA还与减少可能与炎症有关的色素沉着有关。

6、痤疮治疗

在伤口或频繁的皮肤感染的情况下,经常使用咖啡可以帮助对抗有害细菌的问题。咖啡中的CGAs具有抗炎和抗菌作用。加上咖啡渣的自然去角质,所有这些好处都能集体对抗痤疮。

7、黑眼圈

据比佛利山庄药妆公司称,咖啡也有助于治疗顽固性黑眼圈。这是因为咖啡中的咖啡因含量被认为有助于扩张血管,导致黑眼圈。

使用咖啡治疗黑眼圈:

  • 混合半茶匙咖啡渣和橄榄油。加入几滴水,在你的手上做一个小糊状物。
  • 轻轻拍打你的眼睛下面,不要摩擦。
  • 让混合物开五到十分钟。
  • 用水冲洗或用软布轻轻擦拭面膜。根据需要经常重复。

8、晒后护理

同样,咖啡的抗衰老功效也可以用于晒后护理。这里的关键是做一个舒缓的治疗,你晒伤的皮肤会喜欢-而不是一个面具或擦洗,因为你会对其他皮肤疾病。

为晒伤进行基于咖啡的皮肤护理:

  • 煮一杯新鲜的咖啡。然后,用冷水稀释。
  • 在水中放一块软布或学习纸巾,拧干多余的部分。
  • 将布轻轻地轻拍在皮肤受影响的部位。
  • 每天重复几次,直到红肿开始消退。

如何制作咖啡面膜

在家做咖啡面膜有很多不同的方法。最好的方法是把咖啡渣和非酒精成分混合(这意味着它不会堵塞你的毛孔)。这里有一个方法可以尝试:

  1. 把等量的橄榄油和咖啡渣混合在一起。
  2. 在脸上做圆周运动。
  3. 保持面膜打开15到60分钟。
  4. 用温水冲洗干净。每周重复三次。

总之

咖啡是一种多用途的产品,可以提供多种护肤功效。

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