你应该每天喝咖啡的理由,一个不够我给你18个…

1 咖啡好喝呀

如果你了解过杯测、风味轮这些东西,一定知道咖啡里的风味其实比红酒还要多,如果你仅仅只觉得咖啡就是苦,那是你爱得还不够“深”。

2 咖啡闻起来很香

即使你还没习惯咖啡的味道,那你一定也会愿意待在飘满咖啡香气的屋子里。

3 咖啡可以提神

咖啡因能够提神醒脑、减少心理疲劳,这样你就可以更好的集中精力工作。

4 喝咖啡可以增强记忆力

据研究咖啡因可以提高你在一天内的记忆储存能力,喝咖啡也有利于降低痴呆症和阿尔茨海默氏症的风险。

5 咖啡里含有人体所需的抗氧化剂

和大多数水果一样,咖啡里也含有抗氧化剂,像胡萝卜素、维生素C、维生素E和生育酚。

6 一杯热咖啡是冬天里的骄阳

寒冷的冬天,喝上一杯热咖啡,瞬间就不会觉得冷了。

7 一杯冰咖啡是夏日里的雪地

寒热的夏季,对于咖啡控来说,没有什么能比一杯冰美式来得更酸爽了。

8 多喝咖啡可以预防慢性疾病

多喝咖啡可以预防糖尿病、帕金森病和多发性硬化症这些慢性疾病。

9 可以有效预防某些癌症

多喝咖啡可以有效预防基底细胞癌(一种皮肤癌),还能较低得结肠癌和前列腺癌的风险。

10 对人体的肝脏有益

经常吸烟、酗酒的人很容易犯一些肝脏疾病,而如果每天喝2 – 3杯咖啡则能有效改善肝脏的状况,对于肝硬化、丙型肝炎的人也有很好的效果。

11 喝杯咖啡,放松一下

工作累了或者遇到烦心的事,去喝上一杯咖啡,能很好的放松一下自己。

12 能促进人体消化,多喝咖啡能减肥

上面图中是喝咖啡前和喝咖啡之后,看出变化了吧!咖啡有利尿和促进消化的功能,如果感觉老肠胃不舒服,喝杯咖啡试试。

13 咖啡能让你更乐观

咖啡因可以提高大脑的多巴胺信号,它是一个让你感觉很好的神经递质。另外,有研究发现喝咖啡能险较低抑郁症和自杀的风险。

14 咖啡可以玩出无数花样

冰滴、摩卡壶、Chemex、法式滤压壶、土耳其壶…你可以尝试不同的萃取方式来制作一杯独特的咖啡。

15 你可以品尝到来自世界各地的咖啡

世界很多地方都盛产咖啡豆,印尼、巴西萨尔瓦多、埃塞俄比亚、古巴以及咱们云南…不同地方的咖啡豆有不同的风味,比如来自非洲的豆子就会有花和水果的味道。

16 咖啡也是一件艺术品

不管你是往咖啡里加牛奶,欣赏牛奶和咖啡一点一点的融合,还是去找咖啡师给做一杯拉花咖啡,总能带来视觉上的享受。

17 “一起喝杯咖啡”是一个约会的好理由

不管是请朋友,还是约自己迷恋的女孩,一起喝一杯咖啡总是一个不错的理由。

18 咖啡可以提高你的耐力

有研究表明咖啡因能够提高人体的耐力和运动能力,让你更持久哟。

走,喝咖啡去

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