男人每天吃这4样“天然雄激素”,肾强腰壮,肾虚者的“福音”

1、我们生活中的很多菌类不但有很好的营养价值,还有很好的滋补功效,羊肚菌就是其中的一种。羊肚菌是子囊菌中最著名的食用菌和药用菌,它不仅味道鲜美、营养丰富,还有强身健体、防病治病、延年益寿的功能;从《本草纲目》和医学的角度表明,羊肚菌具有益肠胃,助消化、降血糖、补肾壮阳和补脑提神之功效,是一种不含任何激素,无任何副作用的纯天然滋补品。

2、西红柿。大家都知道吃西红柿对身体有很多好处,研究表明,西红柿可以帮助清除体内的自由基,具有抗氧化功能,另外还能够预防心血管疾病等,值得一提的是,吃西红柿还有生津止渴、利尿补肾等功效,男性朋友在平时经常吃西红柿,还能够预防前列腺炎,是男人的前列腺和肾脏更加的健康,肾气充足,更加具有男人味儿啊!

3、干贝是扇贝的干制品。也叫瑶柱,是江瑶(贝壳类动物)的柱头肉(就是它的闭壳肌)。干贝的营养价值非常的高,具有滋阴补肾、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。

4、南瓜子里面含有丰富的锌,同时含有一定程度的男性激素。从西医的角度来说,多吃含锌丰富的食物可以在一定程度上增加精子的产生数量;从中医角度来说,一般男性摄入含锌丰富的南瓜子等食物之后可以起到一定程度的补肾作用,对于男性生育能力有较大提高作用,但不代表南瓜子就可以起到壮阳的作用。男人每天吃这4样“天然雄激素”,肾强腰壮,肾虚者的“福音”。

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