糖甲问答:第2期-甲亢到底能不能喝咖啡?

“糖甲问答” 第2期又来啦!回复一位甲亢病友的问题。各位兄弟姐妹如果有问题也可以在文章后留言或私信给糖甲大院李医生,糖甲大院李医生会抽时间每周回复1-2个问题!下面是甲亢病友的问题。

糖甲大院李医生:

甲亢病人到底能不能喝咖啡是糖甲大院李医生在门诊经常被咖啡爱好者问到的问题。要回答这个问题,首先来了解一下咖啡的主要成分是什么。咖啡所含的成分很多很复杂,包括糖、蛋白质、脂质、脂肪酸、矿物质、维生素及大量生物活性成分如生物碱、多酚、绿原酸等,其中咖啡因是咖啡中主要的生物碱,此外茶碱也是咖啡中含量较高的生物碱。

甲亢患者到底能不能喝咖啡,其实主要与咖啡中的咖啡因和茶碱有关。因为咖啡因具有很强的中枢兴奋作用,而咖啡因、茶碱对人体的循环系统也有明显的兴奋作用,过量可以引起心动过速,甚至导致心律失常。此外,咖啡因及茶碱的兴奋作用与每天喝的咖啡量及个体敏感性也有一定关系。一杯咖啡大约含有100mg的咖啡因。对于大多数成人而言,每天摄入400mg咖啡因也就是4-5杯的咖啡一般对机体不会产生太大的影响。

所以对于甲亢患者来说,如果甲亢还没有控制,自己还有比较明显的心慌、手抖等神经兴奋症状,特别是有早搏等心律失常时,这个时候不建议饮用咖啡,以避免饮用咖啡加重神经兴奋引起不适。如果是一个喝咖啡的铁粉,患甲亢后实在无法暂时割舍咖啡,也可以尝试饮少量咖啡如每天1-2杯,如果每天1-2杯咖啡也引起心慌等不适的话,那就只能忍痛割爱了,等甲亢稳定后再喝咖啡也不迟。一般来说,规范服用甲亢药物,一个月左右甲状腺激素会恢复正常,甲亢可以基本控制,这个时候就可以安心地喝咖啡了。

最后特别需要提醒的是,甲亢孕妇建议不饮用或少饮用咖啡,特别是在妊娠期甲亢没有控制时。目前有研究提示,咖啡里所含的咖啡因可能对宝宝有不良影响。咖啡因通过胎盘可进入胎儿体内,而胎儿对咖啡因非常敏感且代谢速度很慢。因此甲亢孕妇尽可能不喝咖啡,或者将咖啡的摄入量降低到一定的水平,比如每天只饮用1杯。

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